儿童菜谱鸭类：老鸭莴笋枸杞煲

　　【食材】

　　莴笋250克、老鸭150克、枸杞子10克、盐少许、姜丝少许、蒜末少许。

　　【做法】

　　1、将莴笋去皮洗净切块；老鸭洗净斩块汆水；枸杞子洗净备用。

　　2、煲锅上火倒入水，调入盐、姜、蒜、下入莴笋、老鸭、枸杞子煲至熟即可。