减肥食谱：消夏减肥美白甜汤

　　消夏减肥美白甜汤

　　原料：小沙果、银耳、鼠尾草籽。

　　做法：

　　1、将沙果洗净，银耳泡发；

　　2、锅内做矿泉水放入银耳、沙果；

　　3、大火烧开；

　　4、转小火10分钟后沙果皮裂开即可出锅撒上鼠尾草籽即可。