减肥食谱：水果虾仁油条沙拉

　

   　原料：

　　哈密瓜80克、菠萝80克、基围虾150克、油条两根、沙拉酱两大勺、黑芝麻少许。

　　做法：

　　1、哈密瓜、菠萝切小块；

　　2、基围虾过沸水抄熟；

　　3、剥出虾仁；

　　4、油条炸好后切成小段，油条的制作方法请参考这里；

　　5、所有材料置于一大碗中，加入色拉酱；

　　6、拌匀，表面撒上少许黑芝麻即可装盘。