孕期不适食谱：小米黏糕

　　原料

　　小米250g，红糖2g，藕粉适量。

　　做法

　　1. 小米洗净，用水浸泡一个晚上，加水煮熟;

　　2. 煮好后，放入放入研钵内，用研棒捣烂，边捣边加红糖;

　　3. 捣好后加入藕粉，用手团成适当大小的团，上笼蒸熟，即可食用。