儿童菜谱鸡类：藕丝炒鸡肉

　　准备食材：鸡肉100克（想多吃可以加一些），莲藕一小节，红甜椒，黄甜椒各半适量，食盐适量。

　　藕丝炒鸡肉

　　1.莲藕去皮，与鸡肉，红甜椒，黄甜椒分别洗净切丝。

　　2.油锅烧热，放入红甜椒和黄甜椒丝，炒出香味时，放入鸡肉丝。

　　3.炒到鸡肉丝变色时加藕丝，炒熟后加少许食盐调味即可。

　　小炒甜甜的适合孩子吃，藕丝脆脆的。钙，铁，蛋白质都在里面了，而且红黄甜椒让整个菜的味道提升了一个新的高度。