宝宝腹泻如何护理？这些常识你需要掌握

　　这是一个风、湿、热、燥盛行的季节，持续的高温让很多肠胃疾病患者感到吃不消。而此时更为娇弱的宝宝们也开始状况频出，为了宝贝的健康，今天为大家整理了处理宝宝腹泻的方法，快来看看吧。

　　宝宝腹泻的原因有哪些？

　　01肠胃发育尚不完善

　　宝宝的肠道发育还尚不完善，肠道黏膜脆弱，肠液中大多数酶含量较低，加之黏膜细胞间连接性差，病原微生物容易入侵，让宝宝一泻千里。

　　02肠道菌群失调

　　宝宝肠道内日常存在着三种细菌：有益菌、中性菌和有害菌。

　　其中有益菌能合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动、抑制有害菌的生长，以及分解有害、有毒物质等，从而对肠道起到一定的保护作用。有害菌是有益菌的死对头，而中性菌会根据肠道环境改变而改变。

　　正常情况下，肠道内有益菌的数量是占绝对优势的，如果有益菌含量不足，让有害菌唱主角，也就是肠道菌群失调，那么宝宝就会出现腹泻等问题。

　　03饮食不洁

　　高温天气下，细菌繁殖的速度超乎你想象，如果家长稍有不慎，不小心给宝宝吃了一些已经开始变质的食物，或者宝宝没有洗手，就把手放在了嘴巴里，就容易出现腹泻。

　　04疾病因素所致

　　病毒、寄生虫感染，乳糖不耐受，食物过敏，口服药物的副作用等也会引起腹泻。

　　哪种便便是真腹泻？

　　首先，我们要明确一点，母乳喂养的宝宝，如果大便性状和平时没有区别，精神状态良好，也没有其他不适，而仅仅是大便次数增多，这样的情况通常是正常的，家长无需特别担心。

　　排便次数

　　正常宝宝的大便一般每天1—2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4－6次，重者可达10次以上，甚至数十次。

　　大便性状

　　为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。

　　或者在拉肚子的同时，还伴有呕吐、发热、腹痛、烦躁不安等异常表现，这些都是真腹泻，需要立即带宝宝就医。

　　腹泻3大误区

　　误区一、宝宝拉稀，就一定是病了

　　婴幼儿，尤其是小婴儿，非“病”的腹泻现象是不少见的。如：母乳喂养的婴儿大便次数多，也比较稀，这不是腹泻。若乳母的饮食有所改变，比如吃了凉的或油腻的食品等，或母亲外出回来后马上给孩子喂奶，这样那样的原因可导致孩子的大便出现改变，不要马上就认为孩子腹泻了，立刻就吃药、打针，要等一等，看一看，是否由母乳造成的，或许拉一次两次就很快好转了。

　　此外，在添加辅食过程中，婴儿的大便可能变得发稀、发绿，有奶瓣，次数偏多，这不是腹泻病，可能是对新的辅食不适应。减少辅食量或停止添加，会很快好转的。

　　误区二、宝宝一拉稀，父母就立即自行给药

　　有些父母一看到孩子腹泻，马上会使用药物，这些药物来自：上次腹泻时没有吃完的药物；根据自己的经验和药店的推荐自行购药等。不恰当的医药处理导致频繁更换药物和人为的药物耐受。

　　事实上，每一次腹泻的病因、症状、治疗方法都可能不同，父母是没有能力总结和辨别的。请在医生指导下用药！而且，不要仅仅盯住止泻药，换了一种又一种，白白花钱，孩子受罪。泻是结果，不是病因，所以应治本，不是仅仅止泻。

　　误区三、限制饮食

　　婴幼儿腹泻不提倡限制食量，更不能限制饮水。婴幼儿正处于身体和大脑的快速生长阶段，腹泻的孩子已经丢失了养分，再禁食禁水岂不是雪上加霜。许多腹泻孩子往往由于处理不当，导致“饥饿性腹泻”的发生。腹泻就是这样造成迁延的。

　　宝宝腹泻如何护理？

　　宝宝拉肚子，除了送他去医院之外，我们还能做点什么呢？

　　应该分情况讨论：

　　轻微腹泻

　　如果宝宝仅仅是轻微腹泻，没有达到脱水的地步，也没有发热、无精打采等表现，那么无须改变喂食的种类和数量，因为宝宝想要尽快恢复，需要摄入足够的营养。

　　已经添加辅食的宝宝，饮食应以清淡为主，给肠胃缓冲恢复的时间。避免食用油腻高脂的食物，以免再增加肠胃负担。

　　如果宝宝胃口不是很好，也不用强迫他吃东西，可以比平常少给一些，或者是不让他感到胃胀难受就行。

　　伴随呕吐

　　如果宝宝在腹泻的同时，还伴有呕吐，那么为了防止宝宝脱水，我们最好给宝宝口服补液盐，以维持体内正常的电解质平衡状态。

　　如果宝宝是因为乳糖不耐受而拉肚子，可在医生指导下短期换无乳糖奶粉喂养。

　　补锌

　　另外，不管宝宝是轻度腹泻，还是腹泻比较严重，家长还要注意给宝宝补锌，这能缩短宝宝腹泻的病程、减轻腹泻的严重程度和降低脱水的危险。在宝宝可以进食后，尽快补锌治疗，6个月以上的宝宝剂量为20mg/天，连续补充10－14天，6个月以下的宝宝为10mg/天。

　　一般连续补锌10~14天，可以完全补充腹泻期间丢失的锌，并且降低以后2~3个月内宝宝再患腹泻的风险。

　　哪些情况需要及时带宝宝去医院就诊？

　　1、腹泻剧烈，大便次数多或腹泻量大；

　　2、不能正常饮食；

　　3、频繁呕吐、无法口服给药者；

　　4、发热(<3个月的婴儿体温>38℃，3~36个月幼儿体温>39℃)；

　　5、明显口渴，发现脱水体征，如眼窝凹陷、泪少、黏膜干燥或尿量减少等，神志改变，如易激惹、淡漠、嗜睡等；