儿童食谱营养花样饭：南瓜鸡肉饭

　　材料

　　A.鸡肉20克→切碎

　　B.南瓜30克→去皮去籽→切丁

　　C.米饭40克

　　D.西兰花20克→掰小朵→焯水

　　做法

　　锅内放入少许油→放入A→炒至肉变色→放入B、少许高汤→煮5分钟→放入C、D、少许盐→煮5分钟

　　功效

　　补充蛋白质，矿物质等营养素。可提高宝宝免疫力。