儿童食谱营养花样饭：酱油炒饭

　　材料

　　米饭 大蒜 大葱 酱油 料酒 糖 盐

　　做法

　　1. 大蒜切［蒜末］，大葱切［葱花］，酱油＋（一丢丢）料酒＋（三勺）糖＋盐 搅拌均匀成［汁］

　　2. 将［蒜末］下油锅爆香，将 ［步骤1］中的［汁］加入继续炒，直至炒开（液体冒泡）

　　3. 将（隔夜）米饭放入锅中继续炒，直至饭粒上沾上［汁］的味道。米饭会被越炒越粘，越炒越重。

　　4. 等差不多已经熟的时候，加入一把葱花，炒至均匀，关火出锅